Accompagnement de groupe
Le groupe permet souvent des prises de conscience différentes de celles vécues en accompagnement individuel. A travers les échanges, les résonances, les expériences vécues ensemble, les émotions, les réactions, certaines prises de conscience émergent plus clairement et de nouveaux chemins deviennent possibles.
Le regard de l’autre agit parfois comme un miroir profondément révélateur et réparateur. Peu à peu, le groupe à distance ou en présentiel devient alors un espace pour :
Apprendre à écouter ce qui se passe dans le corps,
Se sentir moins seul.e dans ce que l’on traverse
Apprendre à être soi en présence des autres
Observer ses mécanismes relationnels
Retrouver de la sécurité dans le lien
Déposer ce qui pèse dans un cadre soutenant
Expérimenter une autre manière d’être en relation
Observer ses réactions, accueillir ses émotions et remettre du mouvement là où certaines tensions, peurs ou blocages étaient restés figés.
Chaque semaine, je t’accompagne dans un cadre humain, sensible et sécurisant pour avancer à ton rythme, déposer ce qui pèse et retrouver un lien plus vrai avec toi-même et les autres.
Avancer ensemble dans un espace de présence, de conscience et de transformation
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La relation à soi, à l’autre (familiale, parents-enfants, amoureuse, professionnelle…), à la vie et au monde :
émotions et les réactions automatiques
schémas relationnels
croyances limitantes
place dans la relation
blessures du passé
les limites et les besoins
sécurité intérieure,
le manque
rapport au corps, au ressenti et à la présence
l’écoute intérieure
estime de soi, confiance en soi
authenticité
lien aux autres
etc…
C’est à partir du chemin de chacun que les thèmes se définissent, afin que cela résonne en chacun de vous.
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Les séances se déroulent en petit groupe, en visio, (ou en présentiel lors d’immersion) dans un espace confidentiel et respectueux du rythme de chacun.
Elles mêlent temps de parole, temps de présence, explorations intérieures, exercices de conscience et temps d’intégration selon les besoins du groupe.
Il ne s’agit pas de “performer” ni de devoir tout raconter, mais d’avancer progressivement afin de s’apaiser, de soulager, d’intégrer ses propres ressources, dans un cadre soutenant et profondément humain.
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Parcours d’accompagnement de 4 mois (renouvelable si besoin)
Les groupes sont au départ distinct entre homme et femme, afin de permettre un espace d’exploration plus juste et plus sécurisant et confidentiel pour chacun.
Une rencontre par semaine en visio (2h), en petit groupe de 4 à 8 personnes.
Un espace d’engagement sur la durée, avec possibilité d’échanger entre les séances.
Au cours du 4e mois, les deux groupes se rejoignent ponctuellement en visio pour ouvrir un nouvel espace d’exploration, de transformation et de rencontre.
Avec le temps, certains de ces espaces pourront aussi donner lieu à des rencontres en présentiel, pour continuer à tisser du lien, expérimenter autrement et incarner encore davantage le chemin vécu ensemble.
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Cet accompagnement en groupe s’adresse aux hommes et aux femmes qui traversent une période de transition, de questionnement ou de transformation intérieure.
A celles et ceux qui se sentent parfois perdus, dépassés par ce qu’ils vivent dans leurs émotions, leurs relations ou leur corps et qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qui se joue en eux, de retrouver plus de clarté, d’apaisement, et des relations saines.
C’est un espace pour les personnes qui souhaitent avancer en profondeur, dans un cadre sécurisant, humain et structuré, et qui sont prêts.es à s’impliquer dans un processus d’exploration intérieur sur la durée.
Aucun prérequis n’est nécessaire, simplement l’envie sincère de revenir à soi et d’explorer ce qui se joue , en soi, dans la relation aux autres et à la vie.
Si cet accompagnement résonne avec toi, nous pouvons en parler ensemble, lors d’un appel découverte offert.
